Krása a fitness rutina, ktorú Victoria Beckham dodržiava, aby vyzerala tak dobre v 49 rokoch
Tento vyvážený prístup sa prejavil aj tento víkend, keď si Beckhamovci užili bukolickú dovolenku s priateľmi vrátane Guya a Jacqui Ritchieovcov a Davea a Isabel Grutmanovcov. Príspevky na Instagrame z tohto víkendu odhaľujú pikniky a víno pri bazéne, ku ktorému sa pridalo aj pádlovanie. (Neexistujú žiadne dôkazy o tom, že by sa VB, notorický zajačik z posilňovne, sama vybrala do vody.)
Tu sú všetky podrobnosti o rutine Victorie Beckham, od líčenia až po tréning.
Koža
Vieme, že pani Beckhamová má záľubu v masáži tváre a svetelnej LED terapii u Sarah Chapmanovej a Melanie Grantovej, dvoch superhviezdnych masérok, ktoré majú aj pečať Vogue.
Beckhamová si aj doma vyberá rovnako špičkové prípravky na starostlivosť o pleť: "Rada používam veľmi účinné prípravky, ktoré majú veľa výhod a obsahujú kľúčové aktívne zložky, ako je niacínamid [a] kyselina hyalurónová," povedala v minulosti. Medzi jej obľúbené produkty patrí krém The Cream od Augustinus Bader, ktorý obsahuje technológiu TFC8 pôsobiacu na bunkové zdravie, spolu s tekutou hmlou na tvár D-Stress od Chapman, ktorá zároveň chráni pred agresormi životného prostredia.
Na "oživenie unavených očí po dlhom dni" miluje náplasti na oči Black Diamond Eye Patches od 111Skin, ktoré - príznačne - často kombinuje s pohárom vína vo vani.
Vlasy
V súčasnosti sa Beckhamová len zriedkakedy odkláňa od svojho charakteristického štýlu: dlhých, rozstrapatených vĺn a drahého, zrkadlového lesku. Jej kaderníkom je Ken Paves, ktorý sa stará aj o Evu Longoriu, jednu z najlepších priateliek Beckhamovej. Paves nielenže pripravuje Beckhamovej vlasy na podujatia a fotenia, ale pri tom sa aj smejú - Victoria si ho vždy doberá pre jeho lásku k "koreňovému liftingu".
Líčenie
Ako zakladateľka značky Victoria Beckham Beauty môžeme s istotou povedať, že VB miluje make-up. Hoci medzi jej charakteristické kozmetické prvky patrí matný nude rúž, dymové oči a výrazné obočie, nebojí sa experimentovať s novými vzhľadmi pomocou svojho vynikajúceho radu produktov. "Nebojte sa farieb!" vyzvala nedávno svojich sledovateľov na Instagrame, keď testovala novú Satin Kajal očnú linku značky v lichotivom zelenom odtieni Sour Apple, ktorú vrstvila s očnými tieňmi a vytvorila tak dymový letný look. Keď sa nelíči sama, obracia sa na Wendy Roweovú, aby jej odborne pomohla.
Telo
VB je známy tým, že chodí na zotavenie (a detox) do špičkových liečebných kúpeľov, ako je Villa Stéphanie v nemeckom Baden-Badene. Doma je prísna, pokiaľ ide o jedlo - jej manžel David vyhlásil, že ju za posledných 25 rokov videl jesť len grilované ryby a zeleninu, a to počas vystúpenia v podcaste The River Cafe. Neskôr sa v rozhovore pre Vogue Australia žartom posťažovala, že jej manžel hovorí, že je "nudná", a ďalej vysvetlila, že konzumuje veľa zdravých tukov: "Ryby, avokádo, orechy, také veci. Detoxikujem čokoľvek od troch do šiestich mesiacov, keď nebudem piť. Som dosť extrémna vo všetkom, čo robím, či už ide o stravovanie, cvičenie, pitie alebo nepitie."
Momentálne je tiež vo fáze "silového tréningu" a cvičí s osobným trénerom Bobbym Richom, často aj po boku Davida. Vymeniť intenzívne kardio cvičenie za pohyby, ktoré budujú svalový tonus (či už s činkami, posilňovacími gumami alebo pohybmi s využitím telesnej hmotnosti), je s pribúdajúcim vekom skvelý nápad - vyššia svalová hmota pomáha chrániť ženské kosti, najmä v období menopauzy, a navyše je vo všeobecnosti lepšia pre metabolizmus a zdravie srdca.
https://www.vogue.co.uk/article/victoria-beckham-beauty-fitness-routine